Вегетарианский коктейль из груши, яблока и банана

 

августа 11, 2012 Povar

Для того чтобы освежиться в летний зной либо просто побаловать себя вегетарианским коктейлем, вы можете воспользоваться нашим простым рецептом. Для приготовления данного вегетарианского напитка вам потребуется иметь в собственном распоряжении список следующих составных ингредиентов: одно яблоко среднего размера, спелая груша, банан, один стакан чистой питьевой воды, пару стаканов любимой зелени.

В качестве зелени можно взять салатные листья. Приготовление начинается с того, что мы берем салатные листья и очень тщательно их промываем, после чего просушиваем любым удобным для вас способом. Далее берем грушу и яблоко, тщательно их промываем, удаляем семена и перегородки, нарезаем брусочками произвольной формы. Банан избавляем от кожуры, а затем нарезаем на кружки среднего размера. Далее отправляем в чашу блендера все заранее подготовленные ингредиенты, в том числе салатные листья, которые можно предварительно измельчить. Соединенные ингредиенты взбиваем до густой пены, затем вливаем указанное количество чистой питьевой воды и снова взбиваем. Разливаем наш коктейль по красивым бокалам, украшаем мятой либо чем-то другим и подаем на стол.

Правильное питание – это залог успешной и долгой жизни. Я люблю кушать запечённые баклажаны. которые содержат огромное количество всех нужных для организма витаминов, а также очень вкусные. Рецепт можно посмотреть на сайте norio. ru.

 



  • На главную